Tầm vận động khớp là góc mà khớp vận động được theo các hướng khác nhau
Phương pháp đo: phương pháp zero: tư thế người đứng thẳng, 2 lòng bàn tay quay ra trước. khi đó tất cả các khớp ở vị trí nghỉ được quy ước là 0 độ. góc đo bắt đầu từ vị trí 0 đến vị trí mà khớp vận động đến.
Khớp vai:
– gấp (trước) 180 độ
– duỗi (sau) 45 độ
– dạng 180 độ
– khép 45 độ
– xoay ngoài 90 độ
– xoay trong 70 độ
– khép gập ngang 135 độ
– dạng gập ngang 45 độ
Khớp khuỷu:
– gấp 140 độ
– duỗi 0 độ
khớp cổ tay
– duỗi 70 độ
– gấp 80-90 độ
– nghiêng trụ 35 độ
– nghiêng quay 20 độ
Khi gặp bất cứ hạn chế vận vận động nào, bạn hãy liên hệ các bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời nhé.